Свежемолотую столовую ложку семян льна залить 0,5 стакана кипятка, дать поториться на слабом огне 5 минут при закрытой крышке и оставить остывать. Выпить этот киселек вместе со всеми шелушками от семени за 30 минут до основного приема пищи. Семена льна могут облегчить страдания, связанные с пищеварительной системой, и улучшить ее работу.